SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

scorch z

  • Przerwa treningowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lecie wspinaczka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciag górny i dolny,ławka do brzuszkow i zwykla,gryf łamany,2 proste,hantle 2 pary,stojaki Dieta: Póki co jest redukcyjna po odpoczynku będzie masowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: scorch,witaminy i minerały olimpu,Omega 3,białko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-05-30 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, potrzebne rady :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, ćwiczę od listopada (wcześniej też miałem krótkie przygody z siłownią) dobrze się odżywiając i przytyłem z 66 do 75kg (174cm). Dojdzie jeszcze może 1kg. Za 2-3 tygodnie chciałbym zacząć małą redukcję - tzn nie zjechać za bardzo z kilogramami, ale wyciąć tłuszcz, tak żeby wysuszyć trochę łapy, brzuch na którym są mieśnie ale widoczne tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2012-03-30 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy takie zestawienie splaczy jest dobre ? Chodzi o "moc" :) czy nie pomieszałem ? Nigdy nie stosowałem Lipo więc nie wiem czy silniejsze od Scorcha będzie. Zacząłem jak co każdej redukcji od Clena a więc. -Clenburexin -Lipo (X) pack -Scorch -Hydroxcut KONIEC :P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Kur** gdzie ten aparat... Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-04-28 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michala :)

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] (10caps przed tren/lub 5caps przed aero i 5g rozpuszczonych z carbo podczas tren aero) bcaa+eaa-fitmax (8caps po tren/aero) carbo-olimp (podczas treningu ale ile g?) scorch-man (zaczne od 2*1 i zwiekszac-moze byc?) gluFM-syntrax (10g po tren/aero 10g na noc) bialko wedlog brakow w diecie i po treningu (ew. na noc) to chyba wszystko:) z [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2010-01-23 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia i jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : mała tolerancja laktozy Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : fitness, siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :bcaa, białko, jabłczan kreatyny, man scorch, hmb w płynie, kwas omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-08-23 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kilka supli

    Temat
    Targowisko

    Postanowiłem założyć temat zbiorowy, bo uznałem, że produkuję za dużo tematów ... Na sprzedaż ...Wszystkie ceny podane już z KW 118 kaps Scorch wersja 2009 - cena jaka mnie interesuje to 56 zł Slim Xtreme 43 kapsy 130 zł 2 x tight 60 kaps stara, mocna wersja - 120 zł/sztuka Accelerative Nutraceuticals MUSCLESPEED (Nowość, produkt niedostępny na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-08-04 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DOBORZE SUPLEMENTÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Potrzebuje kilku porad odnośnie doboru suplementów. Sprawa ma się tak, chcę zrzucić kilka kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu tlanki mięśniowej ;D Czytałem wiele artykołów odnośnie redukcji, wiem że podstawa jest odpowiednia dieta i areoby, a jedynie przyśpieszeniem tego procesu jest branie suplementów. Mam 21 lat, waże jakieś 98kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-02-23 16:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić ostatnie 5 kg ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Odchudziłem się już sporo na przestrzeni 2 lat. Z 104kg na 79kg. Miałem pół roku przerwy w redukcji. Teraz od 1 stycznia jestem na low carb. Mam jednak problem z wagą: stoi jak zaczarowana na 79kg. A na brzuchu nadal zalega fałd. Jestem ektomorfem- dane w profilu aktualne. Dieta: Waga ciała : 79 Ilość białka na kg masy 2,39 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2009-02-21 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jaki preparat dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] thermo speed i activlab thermo shape bralam, ale bez skutkow. Zrobilam "przesluchanie" w paru sklepach internetowych, i polecono mi takie srodki jak: beta 3 , meta burn ef, scorch, tight, hydrocut czy dyma burn extreme. Teraz prosze was o znalezienie czegos bezpiecznego ale skutecznego, co pomoze spalic zbedny tluszczyk i podkrecic przemiane [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2008-04-01 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe że gdzieś jest błąd w diecie. Wiek :17 lat Staż Treningowy :1-1.5 roku Waga-88kg+/- Wzrost-185cm Używane spalacze-Hydroxycut Hardcore/ Teraz mam zamiaru kupować man scorch remix Zapotrzebowanie kaloryczne:2120 kcal Śniadanie Jajecznica z 5 jajek Oliwa z Oliwek 2 Śniadanie: Chleb żytni razowy 2x kromki + serek wiejski Obiad (Przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-29 09:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 8 tygodni- kwota 300zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : stacki kreatyny, pojedyncze formy, spalacze, no boostery, boostery teścia Uprawiane inne sporty: K1 stosowane wcześniej spalacze : scorch, venom, dyma burn, therm line, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak, ostatni cykl 4 miesiące temu- SHOTGUN+CLOUT ilość dni wolnych od kreatyny: 90 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-09-25 17:59:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Supl potrzebny : / ....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc , pisałem juz sporo postów dotyczących supla ale nie wiem sam juz na co sie mam zdecydować, prawda jest taka że wiele osób ma różne opinie na ten temat a ja sie zdecydować nie moge.. 1. CEL - lekka redukcja + rzeźba + sucha masa (+ troche siły by sie przydało..) 2. Dieta - jest ułożona , nie co do 1Kcal no ale jset staram sie przestrzegać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-12-13 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem obecnie na cyklu mono + cp, niedawno skończyłem brać Scorch'a i wkrótce skończę cykl na kreatynie. Mam przygotowany na kolejny cykl XP + XPE i do tego spalacz, konkretnie Jetfuel. Moje pytanie brzmi: czy lepsze efekty w spalaniu tłuszczyku można uzyskać biorąc spalacz w czasie cyklu czy w czasie przerwy między cyklami? Dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2009-12-04 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jeżeli już to jaki kolejny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A witam witam :) No więc na szybko : 19 lat, 74 kg, przeciętna budowa ciała, dawniej trenowałem biegi (100m). Od 2008 roku siłownia, od pół roku była przerwa. Maj 2011 - waga 86 kg, sporo fatu na nogach, tyłku i brzuchu. Zrobiłem diete której sie trzymałem, biegi 3 razy w tyg, abs2 codziennie, siłka co 2 dzień. Po miesiącu doszedł SCORCH. W 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-02-27 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała (Obecnie brak) 2) wiek 25 3)waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy 6-8 miechów 5) cel cyklu Budowa masy mięśniowej. 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna , spalacze , omega , zielona herbata. 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Thermo Speed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2012-08-28 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przychodzi mi do glowy cos kupic .. Nie wiem czy to jest dobre czy tak powinienem czy nie, aczkolwiek treningi krotko mowiac spadly o 75% wydajnosci niz ze stosowaniem man scorcha. Chcialbym wprowadzic cos, co bede mogl ciagle stosowac, ewentualnie na przemian , jesli np. jedno sie skonczy to drugie, myslalem zeby zrobic tak np. z BCAA ze raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-04-13 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PES Alphamine + SNS Yohimbine 2.5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Rok temu zacząłem wspomagać się spalaczem Scorch. W tym roku nabyłem PES Alphamine oraz SNS Yohimbine 2.5 Rok temu dałem dosyć mocnego kopa, po jednym opakowaniu Scorcha poszło prawie 10. Z tym że był to codzienny dość ciężki wysiłek. Teraz moje bfp to około 20% Jako że prowadzę przez zimę siedzący tryb życia, mam głównie problem w dolnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2013-03-22 18:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze pierwszego spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze kogos doświadczonego o pomoc w wyborze dobrego spalacza. Nigdy przedtem nie bralem zadnego spalacza wiec bedzie to moj pierwszy, ale jednoczesnie nie chce zmarnowac czasu na cos slabego lub cos co ma nikłe działanie. Czas ma tutaj dla mnie istotne znaczenie bo za półtora miesiaca się żenie i za miesiąc wybór garnituru wiec te 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-05-08 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje dla amatora :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] extra diety to jednak unikam nie zdrowych rzeczy. Chciałbym prosić aby ktoś mi chociaż ułożył taką podstawową dietę na redukcje tkanki tłuszczowej. Zaopatrzyłem się w scorch i bcaa żeby nie stracić mięśni lub jak w najmniejszym stopniu. Efekty na siłowni są siłowo jak i na masie ale jak mówiłem troszkę zaniedbałem się i jakieś 3-4 kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2011-08-21 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zrobic mala redukcje, a mianowicie interesuje knie zbey zzucic troche fatu z brzucha ,ale jenoczesnie chcialbym zalapac troche mieska i myslalem tutaj zeby dac do diety redukcyjnej jakis spalacz np. Scorch , i do tego dac jakis stack kreatynowy , jaki byscie polecili?? Myslalem nad Storm+Shock, bo jest w sklepie SFD ,wydja em isie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2009-06-25 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)